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超频时降低电压的方法有以下几点：1. 尝试降低核心电压。在超频时，核心电压通常也会提高。你可以尝试将核心电压降低一些，以降低超频时的电压。具体操作方法可以参考主板或CPU厂商提供的超频工具或BIOS设置中的超频选项。2. 减小外频。超频时，外频也会随之提高，可以适当减小外频来降低电压。不过这也会降低CPU的主频，可能会影响系统性能，需要权衡利弊。3. 增加散热装置。过高的电压可能会导致CPU温度升高，增加散热装置可以有效地降低CPU温度，从而降低电压需求。4. 调整电源管理设置。在Windows系统中，可以通过电源管理设置中的“高级电源设置”来调整CPU的电压和频率。可以适当降低CPU的电压，以降低超频时的电压。需要注意的是，超频时过高的电压可能会导致CPU损坏，所以在调整电压时需要谨慎操作。建议在调整电压和频率时逐步尝试，并密切关注CPU的温度和稳定性。
