你们总是不好意思拒绝别人，怕别人不高兴、怕破坏关系、怕被孤立，就委屈自己，但对别人有求必应自己就会很痛苦，这三种婉拒方法，学会很有必要。
老是借钱不还的同事终于对你下手了，怎么办？
借是不可能借的，你可以先找个挡箭牌再给一个选择：“我刚给我母亲买了生日礼物，月底了我也没啥钱，你要是急，我帮你找别人借借？”
你是公职人员，有邻居找你办私事，怎么不伤和气地拒绝？
以公谋私不能干，先延缓时间再拒绝：“这个我也拿不准，涉及到好几层，我明天帮你问问再回复你”，第二天回复：对不起，办不了。这比当场回绝好得多。
单位老油条老是让你帮忙改材料、帮忙加班，怎么摆脱呢？
以牙还牙，提出条件，让他知难而退。先把人情卖出去，“本来我晚上安排了有工作，但你开口了肯定先帮你做啊！”然后接着说，“但我要做的这个事呢，时间上很紧张了，要不你明天帮我一起弄吧？”
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