新手分享，第一次发帖，说个奇怪的事。
5月中旬份开始控制饮食不暴饮暴食，当时体重195-198斤，到今天8月1号应该是75天，现在体重175斤，感觉挺满意，希望今年能到150斤。
昨晚跟媳妇吃炭火烤羊排肉，65%羊肉+35%牛肉我一共吃2斤，喝了1瓶啤酒吃了10个蝉蛹几片生菜就没了，回家后下楼找东西慢走走了7000步，9点半到家179斤，早上上完卫生间体重175.5斤！！感觉很神奇，吃的超级油全肉蘸料也比较重口，体重少了这么多还是第一次见，现在喘气都还是羊肉味的。。