形意拳前辈的文化修养也是蛮高。
一个对练套路叫安身炮。
安身立命之拳

五花炮初级对练技术。
五行炮中级对练技术。
安身炮高级对练技术。

二老半个世纪没在一起练习了。
他们是上个世纪五十年代一起练拳。
时隔半个世纪，没有经过合手直接上场比赛就打成这样。
我是深深佩服的。

合手就是打打对练，互相熟悉一下，是赛前的训练内容。
在比赛前二老没有打过对子，这是全国形意拳最高级别的赛事。
这是何等自信

比赛的时候都是高龄老人了，具体是哪一年我不知道。
但是当时都是七十大多接近八十岁了。

手眼身法步、精神气力功

即使在全国形意拳高级别的大赛，能打安身炮，能看懂安身炮的人也不多。
但是二老还是以及其认真的态度做好每一个技术细节。
我经常将形意拳的对练的距离就是双方两脚相搭。
二老半个世纪没有在一起练习，步法互相配合不可能非常默契。
但是二老都自动调整步伐，尽量做到两脚相搭。
整个过程有几次师父退步多了，双方距离远了，有来个寸步调整。师叔也是，数次调整步法，准确运用距离。
因为距离远了，手法就无法正常发挥。
看二老的步法调整可以用无形无意来描述，因为条件反射的时间是来不及的。而且调整的步幅也是恰到好处。

步法是服务于身法和手法的，根据身法、手法调整步法就是对练的练习重要内容之一。

这就是顾打合一，无需揣测，无需个人的理解。

形意拳是顶层设计的，底层技术服务于顶层技击术。
我们的五行十二形等都是服务于顾打合一的。
没有顾打合一的底层技术就不要奢谈顾打合一这样的高层次技术。

拳练不明白就看不明白，只有练才能入门、入道。
只谈论不练永远是门外汉。

球迷说球也是头头是道，但是做不了运动员也做不了教练。
有时一场球没踢完，输赢胜败以及原因结果就有人预测出来了，但是你就是当不了教练，在高级的看客也是看客。

千锤百炼去练习，功夫境界提高了，回头看拳谱，原来你都合上了。
不练拳看拳谱，“五行本是五道关,无人把手自遮拦”。
什么是五行，五道关在哪里，什么是遮拦都要去猜测，而且歧路多多。费尽心机也猜测不到。
当你通过磨练，当你功夫到了，功夫上身了，你就不用去做文字上的游戏了。

形意拳是中国武术发展的新阶段。
形意拳体系的形成过程就是武术的去粗取精去伪存真的过程。
在学习了去粗取精去伪存真的基础拳法之后，学者并不能学以致用，要通过形意拳的对练来练习学以致用。
如果不能够使用去粗取精去伪存真的形意拳基本拳法，乃至进而怀疑形意拳的科学性实用性。