🍃【西洋参】是一种“性凉参”，其味苦、微甘，有补气养阴、清热生津之效用，却无温燥上火之弊端，故又叫“无火参”。
🐈【什么人适合吃西洋参❓】 👉 气阴两虚、又不宜人参和热补的人，不妨试下用西洋参“清补”～ 👉 夏季炎热，大汗过后引起的：
虚烦燥火、口干舌燥、食欲不振、睡眠少等症💦 👉 经常熬夜的上班族、学生族，难免心肝火旺，可以喝点西洋参茶来“防火降火”🔥
🐈【西洋参的搭配&功效】
1⃣️ 西洋参3克➕石斛5克 ㅤ
🌈吃法：以沸水冲泡后代茶饮用；
也可用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用
适应症：用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳，适合烟酒过度等人群
2⃣️ 西洋参6克➕三七6克 ㅤ
🌈吃法：将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，冲入沸水后盖焖5分钟 ㅤ
适应症：用于心脏经脉瘀阻，可通络养心，适合中老年和心脑血管患者
3⃣️ 西洋参3克➕枸杞5克 ㅤ
🌈吃法：放入5g枸杞，冲入烧开的500ml西洋参水
适应症：用于调节肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽，也有调节血糖的作用
4⃣️ 西洋参5克➕黄芪8克 ㅤ
🌈吃法：将西洋参和黄芪洗干净，沸水倒入杯中，加盖闷约5-10分钟
适应症：用于气阴两虚及体质差的人群，增强人体各项机能，预防感冒
5⃣️ 西洋参3克➕麦冬10克 ㅤ
🌈吃法：用沸水浸泡，代茶饮；或置沙锅中煮沸后，用文火炖煮1小时
适应症：用于热病气阴两伤，烦热口渴；
或老人气阴虚少，咽干口燥
6⃣️ 西洋参3克➕菊花5克
🌈做法：将菊花、西洋参放入杯中，冲入250ML沸水，焖盖浸泡5分钟左右
适应症：宁神安眠，疏肝明目
7⃣️ 西洋参2克➕桂圆6粒 ㅤ
🌈做法： 将龙眼肉、西洋参放入茶壶中，加清水大火煮沸，后转小火煮30分钟 ㅤ
适应症：用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸无眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等
8⃣️ 西洋参3克➕虫草花3克
🌈做法：将西洋参、虫草花放入壶中，煮10分钟，或热水焖泡15分钟
适应症：用于体质差的人群，对调节人体抵抗功能、提高人体抗病能力有帮助
#西洋参##花旗参##中医##食疗#
🐈【什么人适合吃西洋参❓】 👉 气阴两虚、又不宜人参和热补的人，不妨试下用西洋参“清补”～ 👉 夏季炎热，大汗过后引起的：
虚烦燥火、口干舌燥、食欲不振、睡眠少等症💦 👉 经常熬夜的上班族、学生族，难免心肝火旺，可以喝点西洋参茶来“防火降火”🔥
🐈【西洋参的搭配&功效】
1⃣️ 西洋参3克➕石斛5克 ㅤ
🌈吃法：以沸水冲泡后代茶饮用；
也可用文火将西洋参、石斛煎煮后饮用
适应症：用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳，适合烟酒过度等人群
2⃣️ 西洋参6克➕三七6克 ㅤ
🌈吃法：将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，冲入沸水后盖焖5分钟 ㅤ
适应症：用于心脏经脉瘀阻，可通络养心，适合中老年和心脑血管患者
3⃣️ 西洋参3克➕枸杞5克 ㅤ
🌈吃法：放入5g枸杞，冲入烧开的500ml西洋参水
适应症：用于调节肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽，也有调节血糖的作用
4⃣️ 西洋参5克➕黄芪8克 ㅤ
🌈吃法：将西洋参和黄芪洗干净，沸水倒入杯中，加盖闷约5-10分钟
适应症：用于气阴两虚及体质差的人群，增强人体各项机能，预防感冒
5⃣️ 西洋参3克➕麦冬10克 ㅤ
🌈吃法：用沸水浸泡，代茶饮；或置沙锅中煮沸后，用文火炖煮1小时
适应症：用于热病气阴两伤，烦热口渴；
或老人气阴虚少，咽干口燥
6⃣️ 西洋参3克➕菊花5克
🌈做法：将菊花、西洋参放入杯中，冲入250ML沸水，焖盖浸泡5分钟左右
适应症：宁神安眠，疏肝明目
7⃣️ 西洋参2克➕桂圆6粒 ㅤ
🌈做法： 将龙眼肉、西洋参放入茶壶中，加清水大火煮沸，后转小火煮30分钟 ㅤ
适应症：用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸无眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等
8⃣️ 西洋参3克➕虫草花3克
🌈做法：将西洋参、虫草花放入壶中，煮10分钟，或热水焖泡15分钟
适应症：用于体质差的人群，对调节人体抵抗功能、提高人体抗病能力有帮助
#西洋参##花旗参##中医##食疗#
