经常便秘怎么办？“肠”通无阻有妙招#便秘#
不少人都会有点“难言之隐”，而便秘就是其中之一。当别人上厕所只需五分钟解决问题时，你却需要蹲完一整集连续剧才能完成这个任务。便秘不仅影响了我们的生活质量，还可能导致身体健康出现问题。那么，经常便秘该如何应对呢？下面给大家分享几个“肠”通无阻的妙招。