发泄情绪

我每天晚上脑袋都很混乱呢，而且觉得自己一无是处，甚至在想用什么方式离开这，每天做梦就是自己的一个s法，还经常……

还经常划伤部位，流红色液体

何为“Emo”？

晚上没有事情做，闲下来就会胡思乱想很正常

乐观点，世上美好的东西还有很多，别想不开

因为大多数生物都畏惧黑暗+当晚上躺床上无所事事就会emo 你可以在睡觉之前消耗自己的体力 争取让自己倒头就睡。
当然 如果是焦虑/抑郁症等的发病期这个我不知道怎么应对 因为发病的时候是真的难受 可能已经无法理性思考过多的事物了(本人先前就这样)

既然你这样了 那我相信你一定创造/想象力比一些人强 在部分领域(音乐 哲学 艺术 文化等)都有更强的感受、评价力 要少点精神内耗 要有自信 你缺少的从来不是能力 而是把一件事做成的底气

可以晚上听会音乐啥的，最好是自己喜欢的游戏或者其他的，我更喜欢听那种游戏的纯音乐，像是奥日和空洞那种，很不错

因为灯一关就没人发现我在哭了，天亮了我依然是那个大家眼中温柔可靠的前辈

又一天将结束，不幸地，明天也是一样

希儿希儿希？

睡不着..想拿头撞墙