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足三里在外膝眼下三寸，即四指宽度，胫骨外一横指处。

IP属地:河南

来自Android客户端82楼2024-02-03 16:43

摸足三里发现凹陷时，通常提示有脾气虚问题，常伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状。

IP属地:河南

来自Android客户端83楼2024-02-06 20:53

2025-03-26 22:26广告

用艾灸足三里来调理脾虚效果是最好的，可以健脾和胃，补益气血。

IP属地:河南

来自Android客户端84楼2024-02-16 11:24

灸法：可艾条温和灸两侧足三里，每穴各灸15分钟，隔日一次或每日一次，具体灸量看体质。会麦粒灸的灸友，可以选择适合补虚的麦粒灸来调养身体。

IP属地:河南

来自Android客户端85楼2024-02-17 20:55

脾虚之人一般湿气重，下面的健脾祛湿的药食疗法请收好~药食健脾祛湿

IP属地:河南

来自Android客户端86楼2024-02-26 21:43

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