这不是戒断反应，应该是欲望高峰期，就是头脑中老是出现那些不好的念头想法，就像师兄出现的情况，一躺下来，头脑里都是那些乱七八糟的东西，而且看师兄20天了，那说明也差不多到了高峰期。所以师兄现在要做的就是让自己冷静下来。然后提高自己的警惕性，然后加强学习，这样我们才能够慢慢度过这个阶段，这时候心魔可能会用任何方法来怂恿我们进攻，我们我们都不能听信他，慎勿信汝意，汝意不可信。戒断反应是指，身体出现了一些症状，比如前列腺炎加重了，尿频又反复了，或者浑身无力的等等，一般指的是症状上的，而师兄这个情况是欲望高峰期。所以现在要做的就是坚持住，坚持住，这几天就行了。一念天堂，一念地狱。加油

其他说的再多，学的再多，做的再多，如果断念不力依然会失败，练好断念组合拳