事先说明：活用存档！活用存档！活用存档！楼主也是刚刚玩这是自己误打误撞摸索出来的，有错可以在评论补充。推荐练体能是为了反抗更有效。开局：季节推荐冬季，开局不用上学可以省下大把时间练自己需要的东西，注意秋季会下雨，淋湿有可能导致死档。
日程：开局先去孤儿院的街道敲门赚钱，赚够一百。（之后行动随意）睡觉时设置早上四点左右醒然后步行走到海滩（路上艾草可以回档），这边推荐海滩是因为他可以练排球游泳和跑步，还能捡废品，之后就是无脑刷跑步游泳，排球打到差不多三四次就可以退出了不然会被猥亵，期间活用存档！觉得危险了就存一个。体力变紫条或粉条就要回家睡觉了，然后重复以上操作。中间可以空出几天来敲门赚钱，保证周日交钱时交的上就可以。
经楼主实践大概两三周左右就可以把体能练满，防止被艾草！（楼主中途找罗宾刷好感去了画了三周左右）个人误人子弟拳皇养成攻略