回复：看了本吧《绝对管用》之后，我和我继母决定土豆减肥啦~~~

小舞来了~~~
今天貌似有点晚~~~
下午吃了个苹果~~~晚上走了十趟楼梯~~~
明天要少吃，今天中午的豆腐其实不吃就好了~~~~

小舞报道~~~
上午什么也没吃，不是我有毅力，是真的没有食欲~~~
昨晚鼻炎犯了，再加上看《美人心计》最后一集，特感动，哭的稀里哗啦的~~今早上眼睛是肿的~~现在还直犯困~~
十一点喝了杯黑咖啡，走了十趟楼梯~~~
下午如果饿了的话，就吃个苹果吧~~不饿就算了~~~

回复：22楼
暑假刚回来时是140,七月份节食爆了再节再爆，这样折腾瘦了6斤~~~
八月份从10号开始的，先用了4天土豆减肥法，瘦了2斤~~~
13号称体重是66KG~~~
这两天没有去称体重~~不知道这两天这样瘦了没~~~

回复：27楼
哈哈，是helen哦~~
恩，我们相处的很好啊~~~我阿姨人好，脾气也好~~~开贴时正好她在我旁边，题目我就那么写了~~

回复：30楼
看你说的，我们是一个减肥战线上的同盟姐妹啊~~~减肥是要互相鼓励的啊~~~这样才能更好的坚持嘛~~~

回复：34楼
亲,你加我吧，我QQ1565912712~~注明是helen
跟我说说~~~

小舞来喽~~
上午没有吃东西~~~走楼梯之前喝了黑咖啡~~~下午就不喝了，因为黑咖啡闹得我这两天没睡多少觉~~~困得不行，脑袋又涨又疼~~可就是睡不着~~~
还有，最近有要痴呆的趋势~~~最明显的就是老是打错字~~~脑子转的慢~~~记忆力减退~~~哎~~~没法要了~~~本来就胖，这下还傻了~~~

中午吃了鱼，青椒和黄瓜，就是往沙发上一翘腿，慢悠悠的细嚼慢咽~~~
中午美美的睡了一觉~~~起床后就清醒多了~~~
晚上吃了剩菜~~~喝了浓浓的黑咖啡~~~走了楼梯~~~
好几天没有便便了~~看样子得买点蜂蜜啦~~~

回复：41楼
貌似土豆减肥法是拿土豆代替米饭当主食，少吃油，整体热量小了，日积月累自然就瘦了~~
我用土豆减肥法的时候，过午不食，上午煮土豆加醋和盐~~~效果还是有的，但对于我来说太慢了~~我相信坚持两个月，绝对会达到想要的效果~~~可是我快开学了，回学校没有条件去弄煮土豆吃~~~

回复：42楼
对，姐姐，一定要是温水，如果是开水或过热的水的话，蜂蜜水会变成糖水，达不到效果不说，还会胖~~~

今早称体重，65.5kg ~~~绝对是失望~~~从13号到17号才瘦了1斤~~~郁闷~~~
今天来MC了，困得不行~~~吃了一个桃子~~~家里没有人~~~也没有吃的~~~唉~~~
这两天走楼梯就先放下吧~~~
唉~~~貌似要耽误四五天了~~~怎么办啊~~~

回复：47楼
恩，是啊，健康最重要~~~好在虽然慢，还是往瘦发展嘛~~~吼吼~~

今天在床上躺了一天~~~下午五点才的有的饭吃~~~\
吃了个烧饼~~吃了海带~~~豆腐~~~
总之，吃的不少~~~

回复：51楼
不好意思，小舞这两天MC，减肥暂停~~~
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