被删了。

可能是高中的时候吧，就已经很不愿意跟我妈交流，也失去了对她的痛苦生活中的苦难的共情能力，在家也是经常争吵，有时候是她说话我就会一阵火气

没有什么怎么办，该怎么过还是怎么过，我是一个很包容的人，但是如果我妈开玩笑，我只会觉得烦躁，我巴不得她把要讲的事情讲完

道歉呗，有啥说啥

缺乏沟通，就像一句名言，家长都在等孩子的一句感谢，孩子都在等家长的一句道歉，但是双方可能一辈子都等不到

一旦遇到问题，我就会变得很情绪化，我只能把最浅显的感受吼出来，我的思考就全部融化在脑子里，要么愤怒，要么崩溃大哭

帮妈妈洗洗碗，整理一下屋子，之后你再道歉会更好一点

谢谢大家的建议，我们两都冷静下来了，已经没事了谢谢

楼主有B站吗，可以去看看这个up的视频。她本身，唉，算是深受家庭的打压和侵害，心理上的那种。甚至患上心理疾病。但她真的很了不起，并且内容硬核。她通过看心理学相关书，有效治疗治愈自己，最终也改善了家庭关系。出了一个系列的视频讲原生家庭问题和对策，可以去看看

【童年缺爱？原生家庭不好？详细自救方法都在这条视频里|万字文案走心整理总结心理治疗大师苏珊博士《原生家庭》，手把手教你做自己的心理医生，疗愈童年创伤（亲测有效！）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/wIN7E7z

B站至少我看过的里面，她的建议和知识是最贴合实际情况，最明了，最系统的视频系列。其他太碎，太极端(打个噱头)片面

个人很能理解楼主，哭是发自内心的悲伤和不平，愤怒。又纠结于需要体谅，理解父母。还惧怕忌惮父母的权威和，力量。
真的很难。但下面这句话很扎心，很直白。
有什么身份需要去纵容，宽恕，理解，顺从一个不讲理的成年人，还要全盘接受，事甚至为自己的 “冒犯行为” (合情合理的行为)道歉请求原谅！奴仆吗，奴仆还能背地里骂两句吧
但你所处的这个 子女身份是这样。