求助大佬问一下膝盖损伤【跳绳减肥吧】_百度贴吧

07月17日漏签0天

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求助大佬问一下膝盖损伤

只看楼主收藏回复

跳了三个月从100kg到了82，现在膝盖单脚站立弯下去跳起来的时候会痛，但是站里和跳绳不痛，这种还要继续吗

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2023-07-21 09:51回复

先养养，保护好自己才能更长久的坚持，不然受伤一次，大半个月不能运动，得不偿失

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2023-07-26 22:55

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