要在LOL中调整帧数，你可以按照以下步骤操作：1. 打开LOL客户端并登录你的帐户。2. 点击左下角的设置按钮，然后选择“视频”选项卡。3. 在视频设置中，找到“帧数限制”选项。4. 你可以通过下拉菜单选择帧数上限，或者将其设置为“无限制”。5. 点击“应用”按钮来保存你的更改。