大概三年前，有个深圳朋友来武汉玩，正好碰到我家的“吞金兽”在上篮球课，她抛出一句：篮球足球这种技巧类运动可以晚些再学，深圳最近流行上体适能。
这是我第一次知道儿童还有专门的体适能课程。
“那是要学些什么？”
“大概就是跑跑跳跳。”
“跑跑跳跳还要花钱学？”
在常规操作里，我们通常给孩子报名某种球类运动来锻炼身体。但“儿童体适能”倡导，不要给孩子太早进行足球、篮球等专项训练。这些专项运动需要以体能和运动安全常识为基础。

而儿童体适能就是更适合的方法，从敏捷训练、力量训练、爆发训练等多方面进行专业指导。
带着好奇心，我们走访了一家体旋风儿童体适能馆，并整理出课程结构、价格、各自的特点分享给宝妈们，看看花钱学来的跑跑跳跳到底值不值。

1个教练和1个助教是标配，教练和孩子的比例是1:6，如果一个班超过6个孩子，就会配备2个教练和1个助教。助教负责教具的准备，便于教练有更多时间对孩子全程陪伴。教练在对孩子进行1对1指导时，其他孩子由助教看顾，不至于出现“散鸭子”的状况。
运动馆以体操为特色，注重培养孩子的平衡性和协调性，从前滚翻、侧手翻这些技能中学习怎样免于意外受伤。教室配备有适合小朋友身高的高低杠、平衡木、双杠等器材，所有运动器材都是奥运会器材供应商品牌，安全性有保证。
在教学中还融入了体旋风专属bmg。教练会随身携带iTouch，让孩子们随着音乐的故事情境，在互动游戏中达到跑步、攀爬、跳跃的运动目的
家长全程可以在玻璃墙后观察孩子的上课情况。下课后，教练会跟家长沟通，讲解刚才的课程重点和每位孩子的具体表现。