大佬们，跑个1000m左右小腿开始疼是什么情况【跑步吧】

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求助

本人172/88，腿比较粗，以前没咋跑过，现在早上去公园跑步，跑800m后体力还好，但小腿背部感觉被撑的很疼，跑一下就感觉腿要爆开了，然后就只能慢慢走了，请问有什么解决的办法吗

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2023-07-17 11:54回复

88斤还是公斤？小腿偏上位置还是中间位置？

来自Android客户端2楼2023-07-17 12:07

收起回复

拉伸

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-07-17 12:14

鞋太软，扯脚底板

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-07-17 12:21

别理那个i remember,她想看你裸照。。。

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2023-07-17 16:01

收起回复

跑姿有问题，多练习跑姿

IP属地:浙江

7楼2023-07-17 16:49

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