早上小米山药燕麦粥+鸡蛋清两个 面包一个（太馋了，就给孩子买了一个）中午肉炒豆腐+烧茄子土豆（今天吃油炸的了哎，回来让我说了半天）+米饭 晚上豆粥几口+圆白菜炒土豆丝胡萝卜丝（这几天胃口不好） 香蕉+柚子 马蹄莲藕梨汤水 泡脚出汗+运动出汗（今天出汗不多运动时间短些因为写完做业很晚了）十点二十睡觉

早上疙瘩汤+鸡蛋清一个 中午肉炒芹菜+炒土豆丝+米饭+苹果 晚上豆粥几口+清炒白菜粉丝银耳 香蕉一个+苹果半个 罗汉果一杯 泡脚+清水澡+润肤 10点30睡觉

早上小米山药红枣糊+素蒸饺 中午忘记问了 晚上豆粥一碗（喝的时间太久喝不下所以里面加了黑米不知可以吗）+清炒土豆丝胡萝卜丝油菜 苹果+火红果 马蹄莲藕梨汤 泡脚出汗+运动跳操出汗 润肤2次 10点二十睡觉

早上土豆油菜西红柿莜面下鱼+鸡蛋清一个半 中午肉丁炒土豆丁青椒+米饭 晚上豆粥（放了黑米给孩子换换味道要不喝不动）+清炒西葫芦 火龙果 苹果梨白萝卜汤一碗 泡脚出汗+动感单车出汗（汗流的那种）清水澡+润肤 10点二十睡觉

孩子怎么样了？我发现我孩子和你家体质有点像

现在怎么样了