周伯通擒龙功？什么断章取义，还是手掌下来才能抓人，拆解就行。
……
按说周伯通这么一抓，手指的劲力笼罩了丈许方圆之内，杨过别说偏头相让，便纵身急跃，也决避不过他这么一抓，【除非是伸手抵格，硬碰硬的对掌，】方得【拆解】。

一灯的疗伤能力
一阳指有个特异之处，就在于疗伤的突出优势。一灯的疗伤能力，一向是鸟吹津津乐道的谈资。不过幸好天龙中，段正淳也表演了一次一阳指疗伤，可咨对比。
　　首先看受伤程度。段正淳疗伤的对象高升泰：
　　褚万里道：“高侯爷受了点儿【内伤】，不便乘马快跑……【高候爷和南海鳄神对掌，正斗到激烈处，叶二娘突然自后偷袭，侯爷无法分手，背心上给这婆娘印了一掌。】”……远处一骑马缓缓行来，马背上伏着一人。玉虚散人等快步迎上，只见那人正是高升泰。段誉快步抢上前去，问道：“高叔叔，你觉得怎样？”高升泰道：“还好。”抬起头来，见到了玉虚散人，挣扎着要下马行礼。
心中记挂着高升泰的伤势，快步走到他身边，说道：“泰弟，你内伤怎样？”伸指搭他腕脉。高升泰道：“我【督脉上受了些伤】，并不碍事，你……你不用损耗功力……”
原文非常清楚，高升泰是在拼比掌力，大有可能甚至到了斗内力的阶段的时候被打伤的，此时防御极差（可参见张无忌与番僧斗力时玄冥偷袭的效果），行动极为艰难，连说话都困难，断断续续。这么重的伤，居然有鸟吹死不承认，还YY出来这不是内伤，而是小小的筋骨之伤，真是服了。

我们再来看看一灯治疗的黄蓉：
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　　裘千仞更不答话，一声长啸，双掌猛往黄蓉左右双肩拍去。黄蓉笑嘻嘻的并不理会，不闪不避，有心要叫软猬甲上的尖刺在他掌上刺下十多个窟窿，只听得郭靖惊叫：“蓉儿闪开。”耳旁一股劲风过去，知道郭靖出手侧击敌人，只觉肩上两股巨力同时撞到，欲待趋避，已自不及，身不由主的往后摔去，人未着地，气息已闭。【裘千仞掌心与她猬甲尖刺一触，也已受伤不轻，双掌流血，心下惊怒交集，眼见郭靖掌到，急忙回掌横击。】
郭靖道：“我先瞧瞧你的伤势。”打火点燃一根枯柴，解开她肩头衣服和猬甲，只见雪白的双肩上各有一个乌黑的五指印痕，受伤实是不轻，【若非身有猬甲相护】，这两掌已要了她的性命。
　　原文也非常清楚，黄蓉因为软猬甲的缘故，本身就消减了不少力道；裘千仞被尖刺刺中后就收手与郭靖斗上，究竟有几分掌力打中，完全未知之数。客观地说，黄蓉的伤充其量只是被打岔气了。裘千仞这掌力，还是用最笨的笨方法练出来的外家掌力，连内家掌力都不算。黄蓉连口血都不吐，伤能重到哪里去？郭靖为黄蓉推宫过血，连内力都不需要输，黄蓉就可以精神转旺。刚被打的时候确实说话困难，但是去找一灯疗伤，在山路上的表现则是有目共睹，说她话多到了饶舌的程度一点都不夸张。黄蓉还在伤中给我们表演了研究数学题、和人怄气、调戏别人的种种健康到不能再健康的举动。以上充分证明，黄蓉的伤势，说是轻伤当然未免过分，就伤势而言，只怕还比不上高升泰严重。
鸟吹面对表演出来的伤势，一向避重就轻。他们YY，这是因为打击部位的差异，或者是本身性质不同。比如感冒可以神志不清，癌症可以神采奕奕。这种逻辑简直不值一驳。首先，就打击部位而言，后心比肩头致命得多。其次，二者的性质完全一样，都是被掌力所伤，都是内伤，哪来的相同因素造成性质差异巨大的后果？要说感冒，那就都是感冒，高升泰是重感冒，黄蓉充其量算个中期；要说癌症，都是癌症，高升泰的情况只会更糟糕，如是而已。

然后，我们来看看疗伤的施予者，在疗伤后的情况。段正淳稍损功力，情况好得不能再好；一灯瘫倒在地，功力全失，直接就成了个废物。一灯付出了如此惨重的代价，疗伤的效果是不是比段正淳好呢？我们先看高升泰：
高升泰本来脸色白得怕人，但只这片刻之间，双颊便有了红晕……
高升泰站在屋檐角上微微躬身，道：“送客！”钟万仇……一提气，飞身一间屋、一间屋的跃去，一眼见将到围墙，他提气跃起，伸左足踏向墙头。突然之间，眼前多了一个人，站在他本拟落足之处的墙上，宽袍缓带，正是送客的高升泰。此人本在钟万仇身后，不知如何，【居然神不知、鬼不觉的抢到了前面，看准了他的落足点抢先占住。】钟万仇人在半空，退后固是不能，转向亦已不得，喝道：“让开！”双掌齐出，向高升泰击去。他想我这双掌之力足可开碑裂石，对方若是硬接，定须将他震下墙去，就算对方和自己功力相若，也可借他之力，转向站上他身旁墙头。眼见双掌便要击上对方胸口，高升泰身子突向后仰，凌空使个“铁板桥”，两足仍牢牢钉在墙头，却已让开了双掌的扑击。钟万仇一击不中，暗叫：“不好！”身子已从高升泰横卧的身上越过，这一着失了先机，胸腹下肢，尽皆门户大开，变成了听由敌人任意宰割的局面。幸喜高升泰居然并不乘机袭击……钟万仇哼了一声，突觉裤子向下直堕，急忙伸手抓住，才算没有出丑，一摸之下，裤带已断，才知适才从高升泰身上横越而过时，被人家伸指捏断了裤带。【若不是对方手下留情，这一指运力戳中丹田要穴，此刻已然尸横就地了。】
叶二娘和南海鳄神打得兴起，缠住了仍是恶战不休。保定帝眉头微蹙，说道：“咱们走罢！”高升泰道：“是！”怀中取出铁笛，挺笛指向南海鳄神咽喉，跟着扬臂反手，横笛扫向叶二娘。这两记笛招都是攻向敌人极要紧的空隙，南海鳄神一个筋斗避过，拍的一声，铁笛重重击中叶二娘左臂。叶二娘大叫一声，急忙飘身逃开。高升泰的武功其实并不比这两人强了多少，只是他旁观已久，心中早已拟就了对付这两人的绝招。这招似乎纯在对付南海鳄神，其实却是佯攻，突然出其不意的给叶二娘来一下狠的，以报前日背上那一掌之仇。看来似乎轻描淡写，随意挥洒，实则这一招在他心中已盘算了无数遍，实是毕生功力之所聚，已然出尽全力……最后是高升泰殿后。他适才这凌厉绝伦的一招镇慑了敌人，南海鳄神虽然凶悍，却也不敢上前挑战。
段正淳为高升泰疗伤，是在申牌时分。就在当天半夜，高升泰已经完全看不出有什么后遗症，一招足以秒杀钟万仇。第二天武功尽复旧观，凌厉绝伦的一招随即在叶二娘、南海鳄神身上找回场子。这个疗伤效果，足以打一百分。我们再来看黄蓉，被一灯大师救治之后：
黄蓉却已跌倒，一动也不动，不知生死。郭靖大惊，抢过去扶起，鼻中先闻到一阵腥臭，看她脸时，白中泛青，全无血色，然一层隐隐黑气却已消逝，伸手探她鼻息，但觉呼吸沉稳……郭靖凝神望着黄蓉，见她脸色渐渐泛红，心中更喜，岂知那红色愈来愈甚，到后来双颊如火，再过一会，额上汗珠渗出，脸色又渐渐自红至白。这般转了三会，发了三次大汗，黄蓉“嘤”的一声低呼，睁开双眼……黄蓉道：“我全身没一点力气，手指头儿也懒得动。”
效果明显不行。之后“二人在山上一连住了【十余日】，一灯大师每日里讲解九阴神功的要旨，黄蓉更借此养伤”。就是这样，下山之后，在江流之上遇上裘千仞和瑛姑：
黄蓉打狗棒法虽然精妙，毕竟远不如她功力深厚，【何况重伤之后，内力未复，身法颇减灵动，只得以“封”字诀勉力挡架。】
　　一灯的治伤效果，和段正淳相比，哪个好，明眼人一看便知。
　　结论：面对伤势更重的病人，段正淳轻轻松松疗伤，取得了几乎可称之为最佳的治伤效果。论起一阳指疗伤能力，段正淳完爆射雕一灯几条街。以此观之，射雕一灯的一阳指品级，远不如充其量五品的段正淳，应当是六品以下。

实战能力
一灯的实战极少，我们委屈一下天龙，假设射雕一灯的实战能力与神雕初郭靖相等。
神雕初，郭靖单挑欧阳锋，单掌对双掌，剩下那只手跟废了一样：
他以单掌抵敌人双掌，然全身之力已集于右掌，左掌虽然空着，可也已无力可使。
这就很搞笑了。这仅仅是比拼掌力而已，郭靖面对的，也就是一个与自己伯仲之间的对手，空下来那只手掌居然没办法用。在这个情况下，减少单掌的力道，移至左掌，奇兵突出，才是较好的做法。右掌虽然力道减少，但短时间支持绝无问题。倚天中张翠山内力远不如谢逊时，都能长久维持。可郭靖呢？根本就没有调整，也做不到。这充分证明，郭靖留力的意识和能力糟糕透顶，实战中运转内力的本事也白给。像样一点的高手应该怎么样呢？我们来看看天龙中段正淳：
段延庆喉间咕咕作响，猛地里右棒在地下一点，身子腾空而起，左手铁棒的棒头仍是黏在段正淳的剑尖之上。顷刻之间，这一个双足站地，如渊停岳峙，纹丝不动；那一个全身临空，如柳枝随风，飘荡无定。……【两人已至比拚内力的要紧关头】，段正淳站在地下，双足能够借力，原是占了便宜，但段延庆居高临下，全身重量都压在对方长剑之上，却也助长了内力。　过得片刻，只见长剑渐渐弯曲，慢慢成为弧形，那细细的铁棒仍然其直如矢……【段正淳眼见手中长剑随时都会折断，深深吸一口气，右指（按：此处似乎是金庸的疏忽，段正淳右手执剑，此处应为左手食指）点出，正是一阳指的手法。】他指力造诣颇不及乃兄段正明，难以及到三尺之外。棒剑相变，两件兵刃加起来长及八尺，这一指自是伤不到对手，是以指力并非对向段延庆，却是射向他的铁棒……但见他手指到处，段延庆的铁杖一晃，段正淳的长剑便伸直了几分。他连点三指，手中长剑伸展了三次，渐有回复原状之势。
段正淳面对远强于自己的段延庆，在比拼内力的最紧要关头，尚且知道利用自己空下来的资源，奇兵突出，在一定程度上扭转了劣势。事实证明，段正淳在实战中运用内力的能力远胜神雕初郭靖，实战意识也远远强过。

天龙中这样的例子还有很多：
摘星子厉声大喝，掌力加盛，绿火突然化作一个斗大的火球，向阿紫疾冲过来。阿紫右掌急拍，却挡不住火球的冲势，左掌忙又推出，双掌并力，才挡住火球。只见一个碧绿的火球在空中骨碌碌的迅速转动……【摘星子和她僵持片刻，已发觉了她内力弱点所在，突然间双眉往上一竖，右手食指点了两点，火焰堆中嗤嗤两声轻响，爆出几朵火花，犹如流星一般，分从左右袭向阿紫，来势迅速之极】……两朵火花在摘星子内力催动之下，立即追来。
摘星子在面对背后有萧峰撑腰的阿紫时，全力与之相持，不久便发现对方弱点，也是同样突出奇兵，顷刻间大占优势。这才像实战，双鸟的那些，近似于演习。
至于强一档次的段延庆：
青袍客号称“天下第一恶人”，怎容对方如此不断弄鬼？左手铁杖伸出，向破嗔肩头凭虚点去，喝道：“晚辈弟子，站开了些！”一点之下，发出嗤嗤声响。黄眉僧眼见弟子抵挡不住，难免身受重伤，伸左掌向杖头抓去。青袍客杖头颤动，点向他左乳下穴道。黄眉僧手掌变抓为斩，斩向铁杖，那铁杖又已变招，顷刻之间，两人拆了八招。黄眉僧心想自己臂短，对方杖长，如此拆招，那是处于只守不攻、有败无胜的局面，眼见铁杖戳来，一指倏出，对准杖头点了过去。青袍客也不退让，铁杖杖头和他手指相碰，【两人各运内力拚斗。】铁杖和手指登时僵持不动。青袍客道：“大师这一子迟迟不下，棋局上是认输了么？”黄眉僧哈哈一笑，道：“阁下是前辈高人，何以出手向我弟子偷袭？未免太失身分了罢。”右手小铁槌在青石上刻个小圈。青袍客更不思索，随手又下一子。【这么一来，两人左手比拚内力，固是丝毫松懈不得，而棋局上步步逼紧，亦是处处针锋相对。】……【只见树墙之后，黄眉僧和青袍客的左手均是抵住一根铁杖，头顶白气蒸腾，正在比拚内力。】……【这场比赛已持续了一日一夜，兀自未分胜败】……黄眉僧的两名弟子破痴、破嗔却已倒在地下，动弹不得。原来二僧见师父势危，出手夹击青袍客，却均被他铁杖点倒……【黄眉僧和延庆太子比拚内力，已到了千钧一发的关头，稍有差池立时便有性命之忧】，当即回身去看两人角逐。只见黄眉僧额头汗粒如豆，一滴滴的落在棋局之上，延庆太子却仍是神色不变，若无其事，显然胜败已判……只见延庆太子铁杖伸出，便往棋局中点了下去，所指之处，正是当前的关键，这一子下定，黄眉僧便无可救药，段誉大急，心想：“我且给他混赖一下。”伸手便向铁杖抓去。【延庆太子的铁杖刚要点到“上位”的三七路上，突然间掌心一震，右臂运得正如张弓满弦般的真力如飞般奔泻而出。】他这一惊自是不小，斜眼微睨，但见段誉拇指和食指正捏住了铁杖杖头。段誉只盼将铁杖拨开，不让他在棋局中的关键处落子，但这根铁杖竟如铸定在空中一般，竟是纹丝不动，当即使劲推拨，延庆太子的内力便由他少商穴而涌入他体内。延庆太子大惊之下，心中只想：“星宿海丁老怪的化功大法！”【当下气运丹田，劲贯手臂，铁杖上登时出一股强悍绝伦的大力，一震之下，便将段誉的手指震脱了铁杖】……延庆太子暗叹：“棋差一着，满盘皆输，这当真是天意吗？”他是大有身分之人，决不肯为此而与黄眉僧再行争执，【当即站起身来，双手按在青石岩上，注视棋局，良久不动。】

原文为证，段延庆在与强敌黄眉僧比拼内力的同时，尚能同时斗智下棋，尚能秒杀在旁夹击的破痴、破嗔二僧；比拼了一日一夜内力之后，尚能发出强悍绝伦的大力，一举摆脱段誉北冥神功的控制——需要强调的是，这时他还在与黄眉僧比内力；在比拼内力的凶险环境下，抽身易如反掌。这无不甩五绝几条街。
　　那么，五绝这个级别的实战水平，算什么呢？《碧血剑》里面有个场景很类似：
只见那汉子东逃西窜，头陀拳打足踢，始终碰不到他身子。过不多时，大堂中桌凳都已被两人推倒。碗筷酒壶掉了一地。那汉子拾起酒壶等物，不住向头陀掷去。头陀吼叫连天，接过回掷。两人身法快捷，居然都是一身好武功……斗到分际，头陀忽地抢上一步，左拳一记虚招，右掌“排山倒海”，直劈敌人胸口。那瘦小汉子知道厉害，运起内力，双掌横胸，喝一声：“好！”三张手掌已抵在一起。头陀的手掌肥大，汉子的手掌又特别瘦小，双掌抵在头陀一掌之中，恰恰正好。
　　两人各运全力，向前猛推。【头陀左手虽然空着，但全身之力已运在右掌，左臂就如废了一般，全然无力出招。】双方势均力敌，登时僵持不动，进既不能，退亦不得，均知谁先收力退缩，不免立毙于对方掌下，但如此拚斗下去，势不免内力耗竭，两败俱伤。两人均感懊悔，心想与对方本无怨仇，只不过一时忿争，如此拚了性命，实在无谓。再过一阵，两人额头都
　　冒出黄豆般的汗珠来。
　　看到了没有？这与郭靖欧阳锋神雕初的那场较量如出一辙。以郭靖为代表的五绝，运力的本领，差不多就是和铁罗汉、胡桂南这样的碧血剑里的二三流人物伯仲之间。比之天龙段正淳、摘星子大为不及。
　　我们回过头来说一灯。一灯的两场实战，一个是被裘千仞打得哇哇吐血，另一个就是面对龙象金轮，几招头顶就冒烟，真是悲摧……而且一灯给黄蓉治伤的事实充分表现了，一灯的内功相对于天龙诸人是多么大的短板。光是把一阳指全套使一遍都支撑不下来，立刻软瘫。五本天龙寺斗剑，每个人都将六脉中一脉剑法使全，内力毫无问题。在此不禁强烈怀疑：一灯在一论时多次叫暂停，致使论剑过程拖了七天七夜。
　　结论：一灯在实战上完全不上档次，比之段正淳尚远远不如。

最终结论
一灯的一阳指，就武藏本身而言，残缺不全，变成了独指功；就凌空能力而言，射雕凌空不能，神雕末似乎可以丈余；就疗伤能力而言，射雕一灯远不及段正淳；就实战能力而言，同样远不及段正淳。客观地说，射雕时期一灯的一阳指，可能连参与评级的资格都没有。就威力而言，射雕一灯的指力，大致是六品；神雕末三论之时，大致是五品。

双雕倚天笑傲天龙几本书，双雕是武学低谷
1.双鸟时代绝顶高手距离九阴九阳大成甚远，直到三论时期郭靖一灯的内力才接近觉远。境界甚低。
2.历代少林都有高手镇场，而射雕时代的少林旁支仙霞派居然去跟江南七怪结交，丘处机根本不把枯木当人看。
3.神雕末三论五绝觉得别人上华山论剑很可笑，而这段描述其实跟主体剧情无关，只是增加笑料，显然这段描写只有一个作用，就是跟射雕一论首尾呼应，五绝实则是在嘲笑当年的自己。
4.神雕再强也比不上觉远，不会武功的大鸟调教出的角色横行天下。原文：【神雕总是不会言语的**，诱发导引则可，指教点拨却万万不能，何况神雕也不能说会甚么武功，只不过天生神力，又跟随独孤求败日久，经常和他动手过招，记得了一些进退扑击的方法而已。】就这样一个宠物鸟教出来的货，就能匹敌五绝，而杨过的剑法只是【仿佛于】【当年天下无敌的剑魔】，意思是说鸟教出来的东西，也只能是鹦鹉学舌，似是而非。
5.两雕的江湖相当的简陋，而正因为简陋的江湖，出现了几个所谓的高手级人物被其它人高高仰望。造就了五绝级别的夜郎自大，坐井观天。很明显的例子就是神雕末期所谓坐神入照的五绝级杨过看到个不会武功的觉远直接一惊，表示内功只有寥寥几人能企及。这个直接露底的表现，呈现出了五绝狭隘的武学水准。
6.经典的细节描写，搓绳、刻字、千斤极限，隔空传功、凌空剑气五绝做梦都梦不到。
7.隔物丁勉、陆柏能隔着曲洋震死刘正风，欧阳锋奋力一击打老黄，被个秒杀货梅超风档下，老黄屁事没有。
8.双雕最高境界的黄裳不过魔教长老水平。原文：【周伯通续道：“那黄裳逃到了一处穷荒绝地，躲了起来。那数十名敌手的武功招数，他一招一式都记在心里，于是苦苦思索如何才能破解，他要想通破解的方法，然后去杀了他们报仇。也不知过了多少时候，终于对每一个敌人所使过的招数，他都想通了破解的法子。他十分高兴，料想这些敌人就算再一拥而上，他独个儿也对付得了。于是出得山来，去报仇雪恨】【当年那黄裳阅遍了五千四百八十一卷《万寿道藏》，苦思四十余年，终于想明了能破解各家各派招数的武学】
黄裳苦苦思索几十年，只是把他曾经的敌人的一招一式都记在心里，思考破解敌人招式之法。对于敌人的一招一式的死招记得滚瓜烂熟，几十年中不停思考破解的方法，和风清扬口中难窥上乘武学之门的魔教十长老所作所为何等相似？穷尽一生，黄裳也没能跳脱这些死招的范围，然而却构成了双雕永远迈不过去的砍。
五绝每创一新招都要冥思苦想半天，而九剑随时依据对手而衍生出新招，不可同日而语。
9.内力反震在天龙、笑傲、侠客甚至倚天中随处可见，皮肤弹开剑刃、掌力实属寻常，而绝顶高手黄药师内力不能弹开丘处机衣袖和柯镇恶一口浓痰。逆行经脉，在其他书中也常见，而二论欧阳锋靠着逆练九阴居然一下子就脱颖而出，三论金轮让五绝再次上当。

一灯救治前，健步如飞的垂死黄蓉，哈哈哈。伤势重得让人想笑。
……

郭靖掌力布气墙？距离都快近成相扑了，再练十年试试碰瓷司空玄吧。
……
提起醋钵大的拳头，就要往黄蓉头上捶将下去，只见她年幼柔弱，这一拳怕打死了她，拳在空中，迟迟不落。郭靖早已抢在旁边，只待他拳劲一发，【立时抓他手腕】。

yy欧阳锋有气墙？后着对应前招，说明欧阳锋对柯镇恶已经出过前招了
……
柯镇恶铁杖砸出，和欧阳锋背心相距已不到一尺，却听呼的一声响，铁杖反激出去，柯镇恶把持不住，铁杖撒手，跟着身子也摔入了天井。 　　郭靖知道师父虽然摔下，并不碍事，但【欧阳锋若乘势追击】，【后着】可凌厉之极，叫道：“看招！”