1，力量天花板不用说了，远古灵王毫无疑问的天花板，但是死神的四大贵族始祖貌似也很强，祖传神器都那么变态，还有守门员和尚这个远古死神也是强的很
后来人员的力量极限，单种族极限也差不多，就是山本，死神状态蓝染，完全体十刃1号，没被圣别强化的亲卫队

基础面板+特殊能力。科学家有黑科技加持。我的理解就这样

2，历史脉络也很简单，就像洪荒流一般的天地初开混沌一片，死神，虚，灭却师都混在一坨，天生天花板灵王和几个接近天花板的初始死神待在一坨日子久了，灵王觉得还是有点乱糟糟的，就分了三界，大家都觉得好，但是只有灵王能做到，就把它摁在椅子上面，陵王是自愿的，四大贵族其他三个也是仅支持，不去逼迫，有一个不放心把灵王分尸了，和尚那个不管灵不灵王，我只想要三界稳定搞了个0番队
后续一开始灭却师和死神还呆在一坨还行，后面算得上灵王之子的有哈出现了，觉得不服，老子要去救灵王，你们这帮死神太卑鄙了，我要反抗，然后蹦出个山本带头砍的天翻地厚，最后心黑手辣的山本结束了这一切，创立了护庭13队，有哈，用自己的能力逃过一劫当植物人在无形帝国里面待了1000年，然后铁血复仇，自己也变得心狠手辣，最后跑到灵王宫前，直接改变想法，取而代之要重归混沌，最后可能是被灵王本身算计了，最后落得身死，尸体还被做成灵王的下场

3，力量体系也很简单
基础面板(灵压)+灵魂特殊能力(需要开发，强力能力还需要基础面板支持才能发动，而且十分影响输出，主要分成暴力输出型和特殊能力型)，外加外力和科研，但是灵压能全方位强化所有属性甚至能强化特殊能力，巨大灵压面板差距下无效对方特殊能力
经典范例，死神蓝染镜花水月能影响山本这个死神天花板，崩玉蓝染甚至能影响灵王有哈，暴力型，山本的压缩火刀和一户的月牙天冲，大力出奇迹，刚进化的蓝染和复活的有哈都不敢去吃那一刀烈火，想办法去针对，灵王哈吃双刀也得赶紧改变未来
有哈的能力极度克制特殊系，规则系，但是遇到纯粹的暴力系，他也只能去改变未来和遇见未来，没法将对方的能力无效
所以压根不是镜花水月强，只是单纯的蓝染面板高，要是给蓝染一个暴力输出型的斩魄刀就没这么多事儿了，进化之后就直接横扫一切了，最简单的，蓝染的面板去拿山本的火刀/小白的冰刀/更木的砍刀自行想象
但是面板差不多的时候特殊系和规则系战斗更诡异有可能初见杀
经典范例:碎蜂二击必杀，蓝染水月，平子颠倒，春水玩鬼，2号腐朽，致死量，店长，星十字团内的很多人，死神内也有很多，都是不知道情报很容易被玩死的
但是还是要几个特例那就是搞科研的，蓝染，店长，有哈，涅茧利，十刃那个不记得名字了
本身科研就很给力，有实力还搞科研手段就更脏，比如蓝染，有哈

山本与有哈力量对比有几个关键信息
1，山本觉得复制品和千年前有哈差不多
2，山本确实千年前砍死一次有哈
3，有哈的眼睛可以说是能力的标志
4，有哈承认山本的力量但是说山本变弱是因为心软
5，有哈没办法自己上灵王宫
6，山本的力量是极致的火焰，有哈是预见未来，改变未来，特殊能力无效化，其他的能力都是死神和灭却师的通用能力
7，有哈实战:千年前被山本斩，血战篡夺秒山本，常态暴打普通一户，灵王哈动用预见和改变未来暴打双刀一户，被超强灵压的蓝染在未开眼状态阴一手水月镜花，灵王状态还能被水月镜花影响
所以个人得出的结论:千年前还是个心态偏正常人，一心解救灵王的有哈，力量方面基础灵压也就是灭却师天花板，能力还不够熟练可以预见未来勉强改变未来，差一点点开眼，然后被心黑手辣的山本派部下群殴偷袭，最后上去解决战斗，但是幸好还留了一手改变未来，所以山本以为死了，实际上能力消耗过大，变成植物人，后面完全向山本学习了他的心狠手辣，开启了九出十三归和部下不当人模式，还发展打手和军队，以及收集情报和针对性科研，最后才在血战篇秒了山本，山本肯定也千年后更强，千年前好歹靠部下先手，后面能自己单上单杀，但问题是死神天花板再进步，已经很难了，除非像蓝染那种搞科研的和一护这种机缘巧合的逆天产物，有哈一手开眼加科研和回收力量就面板能力双碾压了

然后是关于零番队
入选除了和尚都是贡献
可以说得上是做出贡献的特殊人才，这东西就跟战斗力不挂钩
一个能够做出永久增加基础属性的厨子，厉不厉害？当然厉害，能打吗？不一定
一个开创回道创立奶妈之路的人，厉不厉害？当然厉害，能不能奶？当然很能奶，但是能不能打那就不一定了
一个开创了死神死霸装防具系统的裁缝，厉不厉害？当然很厉害，能不能打那就不一定了
一个直接开启了死神斩魄刀体系的刀匠厉不厉害？当然厉害，可以说是厉害到天上去了！这可是死神修炼体系，力量体系极其重要的一环，能不能打那就不一定了，虽然他真的很能打，还能打造出斩魄刀美女，也能打造出极其变态的白板浅打，不过从他和亲卫队战斗使用浅打来看，估计卍解不是战斗方面的，而是锻造方面的
所以除了和尚之外，看看零番队都是些什么成分？裁缝，厨子，奶妈，铁匠，然后亲卫队被一个铁匠拿着他锻造的刀给全秒了，这已经是超乎意料的战斗力爆表了

宏观上整部bleach是一部比海贼王和之国篇大的多的日本的开国史。
力量体系方面bleach中所有人的能力都依靠着三要素【心】【言灵】【媒介】
不同的力量体系之间只是【媒介】和【言灵】的不同。
而【心】的力量是无限的。
具体到不同势力之间，虚因为万劫阴灵难入圣，死神也有斩拳走鬼这四个单方面的极限。
灭却师可从来没有极限，或者说因为有着两位分享之人在旁所以星十字骑士团的实力真的顶。
另外零番队的强度是毋庸置疑的。
首先人均就至少是百年以上的队长并且还人均受到王键加成还适应了灵王宫的高浓度灵子。里面每个人都是至少是崩二起步的。
零番队尴尬的问题是零番队没有侵影药。
除了和尚可以靠始解封住有哈的星章，而自己又百分百强于山本元柳斋重国。（除了有哈之外没有灭却师能剥夺卍解）剩下的零番队都因为怕被夺取卍解而没有办法使用卍解。

除了虚，死神和灭却师压根没有单种族极限。
死神只有斩拳走鬼这四个单方面的极限。
因为【心】的力量是无限的。
可是虚已经没有【心】了。