1.●如果发短信息给一个人，他不回。
     不要再发。
2.●如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。
     这是个好习惯。
3.●不要对人随便发脾气。
4.●如果一个人开始怠慢你，请你离开他。
     不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情。
5.●如果可以不抽烟，别抽。
     如果可以不喝酒，别喝。
6.●再郁闷也不要去泡酒吧。
     一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
7.●有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8.●宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。
9.●记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。   
     生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10.●闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
     心情不好的时候,也可以睡一觉。
11.●从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？
     若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12.●有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。
     让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
13.●不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
     当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14.●任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
15.●允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。
     允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
16.●一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
17.●学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
     当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
18.●能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
19.●不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。
     在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。