【视频】回复：正手抬肘有什么好的解决办法吗，或者比赛过程中应该把注意力放在哪里。【乒乓球吧】

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因为你喜欢远距离拉，那就可以做一些对拉训练，再碰到这种球，动作就会稍微好一点。

IP属地:北京

来自iPhone客户端16楼2023-07-10 16:10

抬肘其实大部分原因是因为手发力过多多体会练习身体带手发力会改善注意力当然放身体上了

IP属地:四川

来自Android客户端17楼2023-07-11 11:05

没看出毛病，抬肘有但是偶尔。其实就是脚懒，往前半步拍上升期或退后半步拉下降期都可以解决。
顺便说，我比你更懒。

IP属地:广东

来自Android客户端18楼2023-08-22 00:07

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