大神指点一下【健走吧】_百度贴吧

01月06日漏签0天

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大神指点一下

只看楼主收藏回复

这个配速怎么样？还有就是，健走后需要拉伸吗？

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2023-07-06 08:30回复

和我配速一样不过我就走4.8左右，对膝盖好一些，走前走后都会做个小腿30秒的拉伸

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-08-03 19:12

配速正确✅

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-06-21 08:57

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