求助自我管理技能的获取途径主要是

自我管理技能的获取途径主要是通过阅读相关书籍、参加培训课程、与他人交流经验等方式来学习。此外,可以通过实践和反思的方式来不断完善自己的自我管理技能。同时,也应该注重观察和分析他人成功的自我管理方式,借鉴其经验,不断提升自己的能力。