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爸妈快七十岁了,有什么适合这个年纪的保养品?
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这个年纪的老人家,一定要记得体检,有点小问题都要重视,不要小病变大病,然后注意增加老人家蛋白质、维生素和免疫力的补充。
红肉、鱼虾能吃尽量多吃点,肥肉少吃,水果,蔬菜要多吃,维生素C对身体很重要,但是身体自己没有办法合成,这个是增加免疫力必备的维生素。如果想要速成提升免疫力,则可以试试美国波士顿的品牌LAIFE乐梵,它的「红盾」免疫瓶是针对免疫双向调节的,让人体自身的免疫系统达到最优的防御状态。
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