代练通官方自营是相对安全的。官方自营代表由游戏开发商或官方授权的平台提供的代练服务，相对于一些非官方的代练平台来说，更可靠、更安全。官方自营代练通常会有更严格的审核和管理机制，确保代练的安全性和合法性。然而，仍然需要谨慎选择，确保选择的平台有良好的信誉和口碑，以免遭受不必要的风险。