不争不抢是指在人际交往、竞争中不去争夺、抢夺，而是以平和、和谐的态度去处理事情。这种态度可以让人们更加理性地看待问题，避免冲突和矛盾的发生，同时也能够增强人际关系的和谐性和稳定性。不争不抢的人通常具有高度的自我控制能力和情商，能够在各种复杂的情境中保持冷静和理智。