首先,我想强调的是,你并不是无能的。每个人都有自己的优点和潜力,而这些都需要被发掘和培养。无论你现在的感觉如何,你都应该相信自己有能力克服困难并取得成功。其次,人生中会面临各种挑战和难题是很正常的。重要的是你要有积极的心态去面对它们。不要把问题看成是你无法控制的,而是把它们看作是你可以逐步解决的小步骤。一步一个脚印地前进,你会发现自己在逐渐变得更加自信和能力更强。关于对未来的恐惧感,这是很常见的负面情绪。但是,要想摆脱这种情绪,你需要积极地思考未来,制定目标并为实现这些目标而采取行动。不要把自己困在负面的思维模式中,要时刻提醒自己要向前看、朝前走。最后,如果你感到迷茫或者没有方向,我建议你花些时间探索你的兴趣爱好和才能。找到自己真正喜欢的事情并且投入其中不仅可以提高自信心,还能帮助你确定人生的方向。请记住,每个人都是独一无二的个体,都有属于自己的价值和使命。别让自卑感和无力感束缚你,勇敢地去追求你想要的生活!