私教课起步即可开始销售，最少为一节。在私教课中，客户可以根据自己的运动目标、现状和运动习惯灵活选择不同的课程品种。私教更能够有效的控制训练质量，并及时地对客户的运动情况进行科学的指导。从而使客户可以更有针对性、更高效地实现自己的运动目标。