八段锦第一节动作讲解要领【舰队使命吧】_百度贴吧

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八段锦第一节动作讲解要领

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IP属地:美国

1楼2023-07-02 12:36回复

两脚平行分开,与肩同宽。两臂自身侧左右徐徐向上,高举过头,十指交叉,翻转掌心极力向上托。

IP属地:上海

2楼2023-07-11 07:08

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