普洱茶和白茶都有降低胆固醇的功效，特别是普洱老白茶更为强劲。普洱茶还能减少甘油脂，并有减肥作用。白茶含多种有益成分，可以显著降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平，增加高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而起到降血脂的效果。