又到了第八天，上次就是这天破戒的，现在要坚持下去，戒。还问一下，就是我那个上课很容易走神，还爱犯强迫症，学习的时候总专注不下来东想西想的，想问题做事特别纠结，晚上也总是失眠，通常11点多睡下去到晚上一两点才能睡得着，搞的上课老没精神比较容易打瞌睡。这些都是sy导致的吗？本人16，现在高二学习任务很重，我是从初三下中考前两个月开始撸的，进高中的时候尖子班第一名，现在已经掉到最后一名了，比倒数第二还少十多分。大概总共有撸了150次左右吧！如果这些情况是sy导致的话，要戒多少天才能有效果，不到一年高考了，不想这么继续下去啊。