分析下，吃了不少还是饿，肚子里有食物，消化吸收慢，身体没有得能量继续发出饿的信号。人体最大营养是空气，呼吸不能停。差的身体依赖食物比较多。靠炼导引的功把身体筋络气脉打得通些。好的身体会知道身体需要多少吃多少，吃够就停，会剩些，不凭口欲和习惯吃。