如果不喜欢跳舞，可以考虑不跳舞，也可以改变自己的观念，学习跳舞。一方面可以增强体能，另一方面可以放松身心，也能让自己更好的融入社交圈子。要学习跳舞，可以找一个专业的老师，或者去舞蹈学校参加课程，也可以上网搜索学习跳舞的教学视频，自己学习。最后，切记要坚持，不断练习，多多练习，跳舞的技巧才会不断提升。