如果是夏天的话，室内湿度在35%到80%左右，如果是冬天的话，因有供暖，湿度是30%到60%之间。而对于居住者有呼吸道系统疾病，适宜的室内湿度在40%到50%左右。另外，由于湿度比较难感觉出来，建议家里备上一个湿度计，更清楚房间的湿度，便于及时调整。