根据中国大陆的《个人信息保护法》，一个自然人最多可以在5年内修改2次名字。也就是说，一个自然人最多可以在5年内修改2次名字，但是这些名字的变化必须符合法律规定。 例如，不能使用不文明用语、粗鄙之语或者具有侮辱性的字眼。此外，还要核实原始姓名和新姓名之间的关系，以确保新姓名的真实性和正当性。