官婉儿的连招包括:一、起跳，在空中进行翻滚等动作。二、前摆，将双腿前后尽量伸展，双手向上抢收，头看向前。三、把手臂提起收到双耳，双腿来回颤动。四、用力推拉双腿，同时双手收到胸前，形成一字型，表情要神态专注。五、手臂抬起边踢边用力向上抬升，最后在空中跳跃衔接下一个动作。这些步骤完成后，官婉儿的起飞连招就进行完成了。