若等闲是古代诗词常用的成语，意思是像平常一样，轻松自在。当人们面对困难或挑战时，往往会感到压力和焦虑，此时使用若等闲来表达自己内心的平静和从容，表示即使面对困境，也要保持沉着冷静的态度去应对。