小说第一人称转第三人称的方法，主要是通过改变叙述方式和语态来实现。可以用第三人称的代词来替换第一人称的代词，例如“我”变成“他/她”，“我的”变成“他/她的”，同时要注意调整句子结构和语气，使得叙述更加客观、中立。此外，还要注意保持故事情节的连贯性和逻辑性，避免出现跳跃或矛盾的情况。