抖音自动退出来可能是因为网络连接不稳定、应用程序出现问题、手机内存不足等原因造成的。建议刷新网络连接、清理缓存、重启应用程序、清理手机内存等操作，以解决此问题。同时，保持手机系统更新、卸载不必要的应用程序等也可以避免此问题的发生。