宓姓的读音是mì。宓姓源于中国古代的姬姓，是中国传统的百家姓之一。这个姓氏在历史上比较少见，但现在仍有一些宓姓家族存在。在古代，宓氏曾经和商朝的王室有关联，因此有不少家族崇尚商朝文化并认为自己是商朝后人。