抱后脑勺发球是排球最常用的发球方式，它可以使球在击发时距离高，并能产生来自球杆背部的助力，使发球更有力，有效减少人在发球时用的体能。此外，它还能够保证发球技巧容易掌握和回馈，可以更容易将自己训练到熟练发球水平，从而获得更好的比赛表现。