鄙人32，撸龄算起来应该也有18年了，最开始接触是上初中同学带坏，尝过快感后一发不可收拾，每天都想撸，那个时候正长身体，还导致了发育不良，短小，平时上厕所都不敢给别人看到，那个时候满脑子都是色情，后面交了一个女朋友18岁的时候也是第一次可能比较紧张，1分钟就泄了，后面断断续续接着做也会达到5分钟样子，但是属实太累，谈女朋友的时候就没有撸过，分手后就开始撸起来了，断断续续坚持到21岁那个时候谈了第二个女朋友，第一次居然连硬都硬不起来了，我就感觉自己是不是有问题了，还这么年轻，后面女朋友安慰我说不要紧张也勉强算完事了，但是坚持不了多久2分多钟就泄了，心理特别难受，自卑，也感觉对不起家人，怎么染上这个恶习，之后单身了快2 年，23岁的时候身体不舒服去检查说是慢性前列腺炎，感觉天都塌下来了，我才23岁这种病就找上我了，一度怀疑就是手淫带来的病痛，吃了药调理了2个多月算是症状缓解了，但是每次一久坐，或者有时候撸完第二天就感觉下面不舒服，尿频尿急这些毛病就出现了，特别是寒冷的冬天特别容易复发，简直痛不欲生，白天喝一丁点水老是跑厕所，尿尿都是白色的，期间也想着断掉戒掉这个恶习，但是每次一看到视频或者带点色情的又忍不住晚上想去撸一发，特别是一个人呆在房间的时候总忍不住想这些东西，以后一直坚持到29岁然后家里相亲介绍了一个女朋友，聊的不错。去她工作的地方找她玩也发生了关系，但是那次真的是有心无力了，抱在一起下面都不硬了，我彻底的慌了，第二天早上也没有勃的很硬，还是勉强完成了一次也就2分钟，我能感觉到女朋友特别嫌弃，之后不到一个月女朋友就提分手了，说异地越来越没有话说，其实我都知道可能是因为我身体的原因她拒绝了我，不能正常满足一个女人，这件事对我的打击更加大，从这以后我做啥都没有信心了，非常怕和女人发生关系，怕她们觉得我不行，但又很想和谐这种生活，现在真是痛不欲生，已经32了身体不知道能不能回复，这千苍百孔的身体。
上个月才接触到这个戒色吧，目前已经戒了一个月了，感觉身体精气神比撸完以后好像好点，这次我要彻底戒除它这个恶习，今年准备回家看个老中医调理一下身体，目前还没有结婚，因为恐惧这个事情，怕未来的老婆在床上打击我，嘲笑我，我会更加自卑，更加没有自信，唉，现在已经把手机的黄片全部删除了。近段时间也不浏览网站了，每天上班下班锻炼一下身体，早睡早起，以前每个月撸一次二次的话遗精不会很多也只有2-3次，有时候一个月遗精一次，不知道这样算不算严重，反正这次坚定决心把它彻底戒了#欲望#