少年青少年心理健康的核心是培养他们良好的心态和心理素质。随着社会的发展，现代社会面对的问题日益复杂，这些问题更多的是对人们心理健康的考验，对于少年青少年来说，他们的心理承受力相对较弱，因此需要加强对他们的心理健康教育。核心是指在心理健康教育中应重视亲子关系的培养、自我意识和情感管理技巧的训练，以及积极的生活态度和乐观的人生观的形成等方面。