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求助

心里发慌总感觉要出什么事,,

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晚上在我和我闺蜜在我家吃完饭,然后回我闺蜜家,我让我闺蜜教我打麻将,但是手机没电了,闺蜜说充会儿再去,然后我想在家附近打,我闺蜜也想的是在附近打,然后我们两个一起开始心慌,焦躁不安,并且,觉得出了家门就会发生什么不好的事情,综上所述,我们俩个没有和对方说过,我手机马上充好电之后,闺蜜告诉我心慌,并且说了上面的事情,现在我们两个都不敢出门了,会不会有什么事情啊,真的很后怕


来自Android客户端1楼2023-06-29 21:00回复
    根据你提供的情况,这种感觉可能是出于一些客观原因,比如可能你们俩都没有打过麻将,或者你们不太确定该去哪里打麻将,或者你们担心出门后可能会遇到交通拥堵等等。但是,如果这种心慌和焦躁不安的感觉持续存在并且变得越来越严重,那么可能需要考虑一些心理因素,比如焦虑或压力等。建议你尝试深呼吸、放松身心、做一些轻松的活动来缓解这种紧张情绪。总的来说,如果你现在还是感到害怕,最好找到一个安全的地方,比如回家或者找警察局等地方求助。同时,也可以考虑与心理咨询师或其他专业人士交流,以获得更多的支持和帮助。


    2楼2023-06-29 21:02
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      dd


      来自Android客户端3楼2023-06-29 21:07
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