一是逻辑性知识，它包括能够理性地分析问题、找出解决问题的可行性方案，以及正确运用一般规律和经验去做出决策的技能；二是程序性知识，它包括要完成某个任务所必须学习和记忆的信息、步骤、规则、法则等，比如英文单词、语法、数学公式等。程序性知识具有较高的稳定性，只要当事人记得，就可以使用。