自学练气功需要注意以下几点：首先，选择适合自己的气功方法，可以通过网络、书籍等途径了解不同的气功方法；其次，要有耐心和恒心，气功需要长期坚持才能见效；再次，要注意呼吸和姿势的正确性，可以通过视频教程或请教专业人士来学习；最后，要注意身体的反应，如果出现不适应该及时停止练习。