自我牢笼可以理解为自我限制或自我束缚,它可能包括自己的想法、观念、恐惧、焦虑等等。这个牢笼可以让我们无法摆脱自己的困境,从而阻碍我们的成长和发展。要突破自我牢笼,确实需要战胜自己,这包括面对自己的弱点、不足、错误等等,同时也要找到自己的内在动力和力量,从而推动自己走出困境。解开或者完成自己的执念,可以说是突破自我牢笼的一种方式,但并不是唯一的方式。因为自我牢笼的形成可能不仅仅是由于执念,还可能包括其他的心理因素,如恐惧、焦虑等等。因此,要突破自我牢笼,需要全面地思考和处理自己的问题,找到适合自己的方法和途径,从而让自己更加自由和自信。