高中实验考查的内容主要是学生对于实验操作的掌握程度、实验数据的处理和分析能力、实验结果的解释和推理能力等方面。这些考查内容通常可以在高中化学、物理、生物等学科的教材和实验指导书中找到。此外，学生还可以通过参加实验课、实验讲解、实验竞赛等活动来提高实验能力和应对实验考查的能力。