又是好几天没来记录，前两天有徒步，有跑步，运动量还可以，《天道》今晚剩最后一集没看，留个念想。
最近几天每天晚上都小酌一杯，生活应该就是这样，半醉半醒间才最美好。

自上次徒步15公里后腿多少有点不舒服，最近几天也就没怎么运动，最多也就出去走走。
最近上班正常，期待明年的休假！

本来今天打算下了班去跑步，这事儿那事儿又没跑成。
深切的感受到有些烦恼都是自己想象出来的，一切都是自己想的太多而做的又太少，有些道理明明都知道，但身在其中就容易迷茫，人生修行之路之漫长！

此刻在山顶，记录回忆一下。
这几天忙忙碌碌，上班时间长也没耽误运动，昨天早上第二次参加parkrun，都是白洋人，社恐的我跟着跑就是了，最后两公里下雨也没放弃，雨里奔跑是酣畅淋漓的感觉。
昨晚又喝了一点酒，但今天依然没睡懒觉，起来一杯咖啡一个鸡蛋，边走边拍照现在爬到了山顶，听着歌，看着景色，想着心事，这样的感觉真好。

哪天运动量够了胃口就比较好，兼职回来又喝了一杯鸡尾酒，没敢吃太多下酒菜，这种感觉刚刚好。
此时有一种规划，有钱就赚，有时间就运动，有钱了什么都好说，身体健康了比什么都强，不积跬步无以至千里。
今天很开心，金钱和爱都有！

酒量是见长了吗？两杯白葡萄酒，一杯鸡尾酒，后来又倒了一杯白酒，竟然没有微醺的感觉，菜倒是吃了不少，还好明天不上班可以去跑步，这次准备跑去海边，不上班的日子就拿运动蹉跎岁月吧！

下雨了，打算的跑步去海边还未出发，大概率是去不成了，除非开车去。
早上倒是没睡懒觉，八点多起来吃了早餐下雨下的挺大就又躺回被窝了，困意来袭，这会儿在考虑是睡觉还是开车去海边。

吃饱了喝足了躺下了。
上午正在考虑要不要去海边，被敲门声叫起来，两个维修工让锁下大门，正好我也不睡了，起来给车加油然后去了海边。
一路上听着DJ，自由的感觉，到了海边给爸妈视频，有十来天不跟他们视频了，有时候经常视频真的没有那么多话题，说来说去还是那些车轱辘话。我妈说话有时候会让人难以接受，今天说起堂姐因为和父母作息规律休息导致自己天天精神不好，伯母每天四点多起来在家手洗衣服，堂姐怕给父母说了不开心天天忍受着缺乏睡眠的困扰，我说自己的父母有什么不可以沟通的，我妈来一句如果是她那样我不得吵死她啊，晕，总是这样让人无语，真不知道我在她心里有多么不堪，算了，她爱说啥说啥吧，给钱给关心，可我离得远……
到家给自己做了一碗油泼面，好香，吃完躺床上打卡英语，一切都是浮云，向内求，玩会儿手机睡午觉！

喝了点白酒，大概一两都不到，虽然微醺都没达到，但是此刻想起来一句话：今日有酒今日醉，明日无酒再颠对。头半句我经常听人说，后半句是听一个朋友说过一次，我理解的意思就是过好当下吧。

周末窗外大雨滂沱，不知道今天这个天气parkrun还是不是如期举行。

雨过天晴，刚刚逛超市回来在车里坐一会儿。
今天不需要买太多食材，就买了水果和牛奶，买了一个面霜，又买了几只百合，百合花的香味儿是我最喜欢的味道，有种镇定自若的感觉。
今天决定不去跑步了，一会儿回家学习一会儿玩会儿该睡午觉了，明天跑步，膝盖不舒服，王老师说尽量减少运动，但我觉得也不能完全不运动，要不然热量无法消耗。

八点起床，九点去跑步，五公里，燃的感觉很棒！
回家拉伸后榨了两杯西芹苹果牛奶汁，加入了蜂蜜，口感特别好，喝的饱饱的，午饭不用吃了。
今天还没开始学习，现在躺着准备睡午觉，醒来再学习吃东西。

生日快乐！拥有的很多很多，珍惜！

最近很忙，也累，想想荷包就算为自己打气了。

春天终于来了，路边的樱花开了，今天去徒步十公里，一点儿没有感觉到累，边走边拍花花草草，回到家做午饭吃过后换了一下花瓶里的花，这些之前心情是岁月静好的，午觉醒来不知为何有烦躁不安的感觉，知道生理期又快到了，不想跟不喜欢的人说话。