bójié，脖颈是连接头和身体的部位，是人体的重要部分，主要由颈椎、颈肌组成。脖颈的主要功能是支撑头部、保护脊髓以及传递神经和血液。长时间的不良姿势或者过度用力都会对脖颈造成影响，引发不适或者疼痛。因此，平时需要多注意保护脖颈部位。